上半身と下半身の力の向き揃ってますか？

こんにちは。

ショウマです！

今回は

球速、制球UPのための

下半身から上半身への力の伝え方

を紹介します。

この方法を知る前に

「上半身の使い方」

「下半身の使い方」

の内容の記事を見ていない場合は

まずそちらから見てみてください。

上と下の力の方向がズレていれば、

軸足に溜めた力も、

上半身のしなりによる力も、

最大限に引き出す事は出来ませんよね。

ズレがあれば制球も乱れ、

上手く急速も出せません。

周りからは成長しない奴だな、

とバカにされてしまいます。

あなたにはそうなって欲しくありません！

今すぐズレを改善し、

理想のピッチングを手に入れましょう！

これは球速や制球力で悩んでいる

ピッチャーの投球動作の

ほとんどで見られる共通点でもあります。

技術がなかなか向上しない

ピッチャーの場合にこのことが多いんです。

それは踏み出していく

側の脚の動かし方です。

右投手なら左脚、

左投手なら右脚です。

振り上げたこの脚の足部を、

多くの投手が垂直運動で

接地させてしまっているんです。

まるで地面を踏み潰すかののように。

上半身は並進運動しているのに、

脚は垂直運動をしてしまうということは、

上半身と下半身の力の方向が

異なるため、動作が連動しません。

これでは当然パフォーマンスを

向上させることはできません。

そのため垂直運動を改善し、

踏み出す足を並進運動させ

ながら接地させるようにしましょう。

そうする事で、、

力の方向が打者の方に向き、

リリースの位置も前になり、

より速く正確なボールが

投げれるようになります。

その結果、奪三振の数も増え、

試合運びが楽になるでしょう。

これを身につけ今まで

無駄にしてきた力を

活かせるようになりましょう！

最後まで読んでいただき

ありがとうございます！！

コメントよろしくお願いします！